a. Penulisan daftar rujukan dari Jurnal :
Wartini, S. 2007. Implementasi Prinsip Kehati-hatian Dalam Sanitary and Phythosanitary Agreemant, Studi Kasus: Keputusan Appellate Body WTO Dalam Kasus Hormone Beef Antara Uni Eropa Dengan Amerika Serikat. Jurnal Hukum, 14(2): 296 – 313.
Narayani, I. 2010. Variasi Genetik Suku Batak yang Tinggal di Kota Denpasar dan Kabupaten Badung Berdasarkan Tiga Lokus Mikrosatelit Dna Autosom. Jurnal Biologi, 14(1): 33 – 38.
Radji, M. 2005. Peranan Bioteknologi dan Mikroba Endofit Dalam Pengembangan Obat Herbal. Jurnal Ilmu Kefarmasian, 2(3): 113 – 126.
b. Penulisan daftar rujukan dari Internet:
Mashar, G. 2011. Wapres Boediono Pimpin Peringatan Sumpah Pemuda di Bandung, (Online), (http://www.detiknews.com/read/2011/10/28/081318/1754482/10/wapres-boediono-pimpin-peringatan-sumpah-pemuda-di-bandung/), di akses pada 27 Oktober 2011.
Muhtadi, D. 2011. Kesehatan Mata, (Online), (http://health.kompas.com/read/2011/10/25/06515393/Kelainan.Refraksi.Mata/), di akses pada 27 Oktober 2011.
Lenny, A. 2011. Kebudayaan Akan Masuk Kurikulum Pendidikan, (Online), (http://www.metrotvnews.com/read/news/2011/10/26/69601/Kebudayaan-Akan-Masuk-Kurikulum-Pendidikan), di akses pada 27 oktober 2011.
c. Penulisan daftar rujukan dari Koran :
Kompas. 31 Oktober, 2011. Cegah Korupsi dengan Keterbukaan, hlm. 22
Kompas. 26 Agustus, 2011. Maluku Tenggara Jadi Pusat Inovasi Rumput Laut, hlm. 21
Surya. 15 Oktober, 2011. Pembiayaan Rumah Rakyat Belum Berhasil, hlm. 18
d. Penulisan daftar rujukan dari Buku :
Setyawati, N. 2010. Analisis Kesalahan Berbahasa Indonesia: Teori dan Praktik. Surakarta: Yuma Pustaka.
Wahyudi, A. 2007. Makrifat Cinta Ahmad Dani. Yogyakarta: Penerbit Lingkaran.
Surbakti, R. 1992. Memahami Ilmu Politik. Jakarta: PT Grasindo.
Sabtu, 31 Desember 2011
Berita
Parkir di mana?
Area parkir yang kurang membuat para pengguna jalan di Universitas Brawijaya terganggu. Banyaknya mahasiswa yang memotong jalan untuk parkir kendaraan mereka, menjadi masalah utama karena mengakibatkan jalan terlalu sempit. Hal ini dapat diamati di setiap fakultas di UB, hampir semua fakultas kekurangan tempat parkir. Tidak hanya itu, kita juga dapat melihat tempat parkir untuk para pimpinan di UB, adakah tempat parkir khusus untuk mereka? Lalu siapakah yang salah dalam masalah ini, mahasiswa atau petugas parkir?
Menurut bapak Yohanes salah seorang petugas parkir di UB, banyaknya mahasiswa yang parkir di tepi jalan karena tempat parkir yang disediakan sudah penuh. Beliau juga berpendapat seharusnya di setiap gedung itu ada tempat parkir yang terletak di gedung yang paling bawah, dengan begitu para pengguna jalan tidak terganggu. Selain itu para petugas parkir juga sering kebingungan dalam menata kendaraan yang bisa dikatakan sangat banyak, dan masalah kurangnya tempat parkir ini memuncak saat penerimaan mahasiswa baru tahun 2011. “Mahasiswa baru yang banyak di terima di UB membuat tempat parkir sangat kurang”, kata bapak Yohanes. Sehingga untuk kedepannya para petugas parkir term,asuk bapak Yphanes berharap agar pembangunan tempat parkir segera dilaksanakan. Dengan begitu para pengendara tidak terganggu.
Nama : Faizatur Rohmah
NIM : 115110701111001
Area parkir yang kurang membuat para pengguna jalan di Universitas Brawijaya terganggu. Banyaknya mahasiswa yang memotong jalan untuk parkir kendaraan mereka, menjadi masalah utama karena mengakibatkan jalan terlalu sempit. Hal ini dapat diamati di setiap fakultas di UB, hampir semua fakultas kekurangan tempat parkir. Tidak hanya itu, kita juga dapat melihat tempat parkir untuk para pimpinan di UB, adakah tempat parkir khusus untuk mereka? Lalu siapakah yang salah dalam masalah ini, mahasiswa atau petugas parkir?
Menurut bapak Yohanes salah seorang petugas parkir di UB, banyaknya mahasiswa yang parkir di tepi jalan karena tempat parkir yang disediakan sudah penuh. Beliau juga berpendapat seharusnya di setiap gedung itu ada tempat parkir yang terletak di gedung yang paling bawah, dengan begitu para pengguna jalan tidak terganggu. Selain itu para petugas parkir juga sering kebingungan dalam menata kendaraan yang bisa dikatakan sangat banyak, dan masalah kurangnya tempat parkir ini memuncak saat penerimaan mahasiswa baru tahun 2011. “Mahasiswa baru yang banyak di terima di UB membuat tempat parkir sangat kurang”, kata bapak Yohanes. Sehingga untuk kedepannya para petugas parkir term,asuk bapak Yphanes berharap agar pembangunan tempat parkir segera dilaksanakan. Dengan begitu para pengendara tidak terganggu.
Nama : Faizatur Rohmah
NIM : 115110701111001
Cerita Lucu
Alkisah di sebuah bandara ada tiga perempuan yang berasal dari daerah yang berbeda, yaitu Jawa, Menado, dan Papua. Mereka naik pesawat terbang dari Jayapura ke Jakarta. Di dalam pesawat ketiga perempuan ini duduk bersebelahan.
Di tengah perjalanan, tiba-tiba pesawat oleng dan sepertinya akan jatuh. Seluruh penumpang di dalam pesawat panik dan takut, anehnya perasaan seperti itu tidak dirasakan oleh perempuan Jawa, Menado, dan Papua. Dalam keadaan seperti itu perempuan yang berasal dari jawa mengambil bedak dan lipstik di dalam tasnya, dia lalu berdandan dan terlihat sangat cantik sekali. Kedua temanya yang berasal dari Menado dan papua bingung dan salah satu dari keduanya bertanya, “Kenapa kamu dandan dalam keadaan seperti ini?”
“Biasa, kalau pesawat mau jatuh yang di tolong pertama pasti orang cantik”. Jawab perempuan Jawa. Mendengar perkataan itu perempuan Menado tidak terima, dia lalu mengangkat roknya setinggi paha. Melihat perempuan Menado, perempuan Papua pun langsung bertanya, “ Kenapa kamu angkat rok sampai tinggi begitu?”
Perempuan Menado menjawab, “Biasa, kalau pesawat mau jatuh yang di tolong pertama kebanyakan yang pahanya putih”. Orang Papua sangat emodi sekali mendengar perkataan kedua teman sebelanya. Seketika itu dia langsung membuka baju dan telanjang, semua tampak hitam. Kedua temannya sangat kaget dan berkata, “Kamu sudah gila? Kenapa kamu telanjang di pesawat?” Dengan santainya dia menjawab, “Biasanya kalu pesawat jatuh yang paling pertama di cari pasti kotak hitam”.
Di tengah perjalanan, tiba-tiba pesawat oleng dan sepertinya akan jatuh. Seluruh penumpang di dalam pesawat panik dan takut, anehnya perasaan seperti itu tidak dirasakan oleh perempuan Jawa, Menado, dan Papua. Dalam keadaan seperti itu perempuan yang berasal dari jawa mengambil bedak dan lipstik di dalam tasnya, dia lalu berdandan dan terlihat sangat cantik sekali. Kedua temanya yang berasal dari Menado dan papua bingung dan salah satu dari keduanya bertanya, “Kenapa kamu dandan dalam keadaan seperti ini?”
“Biasa, kalau pesawat mau jatuh yang di tolong pertama pasti orang cantik”. Jawab perempuan Jawa. Mendengar perkataan itu perempuan Menado tidak terima, dia lalu mengangkat roknya setinggi paha. Melihat perempuan Menado, perempuan Papua pun langsung bertanya, “ Kenapa kamu angkat rok sampai tinggi begitu?”
Perempuan Menado menjawab, “Biasa, kalau pesawat mau jatuh yang di tolong pertama kebanyakan yang pahanya putih”. Orang Papua sangat emodi sekali mendengar perkataan kedua teman sebelanya. Seketika itu dia langsung membuka baju dan telanjang, semua tampak hitam. Kedua temannya sangat kaget dan berkata, “Kamu sudah gila? Kenapa kamu telanjang di pesawat?” Dengan santainya dia menjawab, “Biasanya kalu pesawat jatuh yang paling pertama di cari pasti kotak hitam”.
Senin, 14 November 2011
Pola Makan Yang baik
Pola makan yang lebih sehat : Lima kali sehari.
* Makan pagi cukup roti dan susu. Sedikit karbohidrat saja. Hindari makan kenyang di pagi hari karena akan membuat ngantuk. Jika anda makan kenyang di pagi hari, energi yang seharusnya digunakan untuk beraktifitas malah habis ke perut anda.
* 3 jam setelah makan pagi, makan makanan ringan seperti roti. Setiap 3 jam, perut pasti merasa lapar
* Makan siang, silahkan makan lengkap. Nasi, lauk pauk dan sayur mayur. Tapi selalu ingat : Berhenti sebelum kenyang!
* Sore hari, ba’da ashar, makan – makanan ringan lagi. Snack sore seperti kolak, bubur kacang hijau, atau mungkin buah – buahan bisa jadi pilihan.
* malam, makan lengkap. Usahakan makan malam 3 jam dari waktu tidur anda, agar sebelum tidur makanan telah selesai dicerna dan tidak mengganggu tidur anda.
Yep, itu pola yang direkomendasikan kawan saya. kalau diperhatikan, sebenarnya ada polanya : Makan setiap 3 jam sekali, karena perut memang merasa lapar setiap 3 jam sekali, namun kadarnya terkait dengan waktu.
Catatan tambahan :
Jika anda hendak memakan buah, makanlah buah sebelum anda memakan makanan lengkap. Orang Indonesia terbiasa memakan buah – buahan setelah makan nasi, dan ternyata pola ini kurang baik. Makan buah dulou baru makan berat. Ketika saya menanyakan hal ini ke ahli kimia makanan, ternyata memang ada alasan ilmiahnya : Buah sebaiknya di makan lebih dahulu agar mikronutrisi dari buah masuk duluan. ;)
* Makan pagi cukup roti dan susu. Sedikit karbohidrat saja. Hindari makan kenyang di pagi hari karena akan membuat ngantuk. Jika anda makan kenyang di pagi hari, energi yang seharusnya digunakan untuk beraktifitas malah habis ke perut anda.
* 3 jam setelah makan pagi, makan makanan ringan seperti roti. Setiap 3 jam, perut pasti merasa lapar
* Makan siang, silahkan makan lengkap. Nasi, lauk pauk dan sayur mayur. Tapi selalu ingat : Berhenti sebelum kenyang!
* Sore hari, ba’da ashar, makan – makanan ringan lagi. Snack sore seperti kolak, bubur kacang hijau, atau mungkin buah – buahan bisa jadi pilihan.
* malam, makan lengkap. Usahakan makan malam 3 jam dari waktu tidur anda, agar sebelum tidur makanan telah selesai dicerna dan tidak mengganggu tidur anda.
Yep, itu pola yang direkomendasikan kawan saya. kalau diperhatikan, sebenarnya ada polanya : Makan setiap 3 jam sekali, karena perut memang merasa lapar setiap 3 jam sekali, namun kadarnya terkait dengan waktu.
Catatan tambahan :
Jika anda hendak memakan buah, makanlah buah sebelum anda memakan makanan lengkap. Orang Indonesia terbiasa memakan buah – buahan setelah makan nasi, dan ternyata pola ini kurang baik. Makan buah dulou baru makan berat. Ketika saya menanyakan hal ini ke ahli kimia makanan, ternyata memang ada alasan ilmiahnya : Buah sebaiknya di makan lebih dahulu agar mikronutrisi dari buah masuk duluan. ;)
Kamis, 13 Oktober 2011
Bacaan penyejuk Hati
Orang yang taat pada Allah akan di taati oleh orang lain
Jika kita lapar baca surat Al ikhlas sekali
Ilmu yang bermanfaat adlah ilmu yang bias mendekatkan diri kita kepada Allah dan di ukur keitika ada panggilan A llah kita langsung melakukan ibadah
Sunnat A b’at adalah sunnah ketika di tinggalkan untuk melakukan sujud sahwi
Sunnah hai’at adalah sunnah yang apabila di tinggalkan tidak di gantikan dengan sujud sahwi
Sholat fajar adalah sholat qobliyah subuh
Puasa ayaumul bid adalah hari putih pada tanggal 13, 14, 15
Sholih / sholihah adalah orang yang memenuhi hak hak Allah dan hambanya
Ziarah kubur dalah mendatangi kuburan dan mendoakan mayit dalam kubur dan agar ingat besok kita akan meninggal dan di kubur
Barang siapa sholat subuh berjamaah setelah itu dzikir kepada A llah sampai terbitnya matahari maka orang itu di beri pahala seperti orang haji dan umrah sempurna
Orang yang rindu masuk syurga maka dengan cepat cepat melakukan kebaikan
Sholat menyatakan bahwa kita rendah di hadapan Allah
Penyakit yang sulit di obati yaitu menuruti nafsu untuk bersenang senang
Anak pondok adalah calon dokter hati. Contohnya penyakit riya dan hasud
Jika kita lapar baca surat Al ikhlas sekali
Ilmu yang bermanfaat adlah ilmu yang bias mendekatkan diri kita kepada Allah dan di ukur keitika ada panggilan A llah kita langsung melakukan ibadah
Sunnat A b’at adalah sunnah ketika di tinggalkan untuk melakukan sujud sahwi
Sunnah hai’at adalah sunnah yang apabila di tinggalkan tidak di gantikan dengan sujud sahwi
Sholat fajar adalah sholat qobliyah subuh
Puasa ayaumul bid adalah hari putih pada tanggal 13, 14, 15
Sholih / sholihah adalah orang yang memenuhi hak hak Allah dan hambanya
Ziarah kubur dalah mendatangi kuburan dan mendoakan mayit dalam kubur dan agar ingat besok kita akan meninggal dan di kubur
Barang siapa sholat subuh berjamaah setelah itu dzikir kepada A llah sampai terbitnya matahari maka orang itu di beri pahala seperti orang haji dan umrah sempurna
Orang yang rindu masuk syurga maka dengan cepat cepat melakukan kebaikan
Sholat menyatakan bahwa kita rendah di hadapan Allah
Penyakit yang sulit di obati yaitu menuruti nafsu untuk bersenang senang
Anak pondok adalah calon dokter hati. Contohnya penyakit riya dan hasud
Rabu, 12 Oktober 2011
Puasa bikin lemes ???
Kita terbiasa berpikir dengan berpuasa, banyak waktu makan yang harus "hilang", yaitu sarapan dan makan siang. Dan pola pikir demikian ternyata men-sugesti kita untuk merasa lemas saat menjalani puasa, terutama saat siang sampai menjelang waktu berbuka.
Memperbanyak asupan serat pada saat sahur adalah salah satu cara mencegah cepat datangnya 'kukuruyuk' di perut. Serat bisa diperoleh dari buah-buahan, sayur-sayuran, atau karbohidrat berserat seperti oatmeal. Serat atau karbohidrat kompleks memiliki efek mengenyangkan karena mampu mengembang dalam lambung. Namun serat juga lebih lama dicerna dibandingkan dengan karbohidrat sederhana, protein dan lemak. Artinya, serat akan lebih lama tertinggal di lambung dibanding zat gizi lainnya. Karena itu perut akan terasa lebih lama kenyang,
dan kadar gula darah juga lebih terjaga.
Untuk menghindari lemas, Anda juga bisa mengkonsumsi segelas susu saat sahur. Sebaiknya konsumsi pula suplemen yang mengandung vitamin B kompleks agar metabolisme Anda semakin oke. Saat sahur memang disunahkan untuk makan sahur mendekati waktu imsak, oleh karena itu lakukan makan sahur Anda kira-kira 15-30 menit sebelum imsak, dan makanlah serat di saat-saat terakhir makan sahur Anda. Selain "mengirit" waktu cerna makanan, sahur sebelum imsak sangat baik untuk mencegah terlewatnya shalat Subuh.
Memperbanyak asupan serat pada saat sahur adalah salah satu cara mencegah cepat datangnya 'kukuruyuk' di perut. Serat bisa diperoleh dari buah-buahan, sayur-sayuran, atau karbohidrat berserat seperti oatmeal. Serat atau karbohidrat kompleks memiliki efek mengenyangkan karena mampu mengembang dalam lambung. Namun serat juga lebih lama dicerna dibandingkan dengan karbohidrat sederhana, protein dan lemak. Artinya, serat akan lebih lama tertinggal di lambung dibanding zat gizi lainnya. Karena itu perut akan terasa lebih lama kenyang,
dan kadar gula darah juga lebih terjaga.
Untuk menghindari lemas, Anda juga bisa mengkonsumsi segelas susu saat sahur. Sebaiknya konsumsi pula suplemen yang mengandung vitamin B kompleks agar metabolisme Anda semakin oke. Saat sahur memang disunahkan untuk makan sahur mendekati waktu imsak, oleh karena itu lakukan makan sahur Anda kira-kira 15-30 menit sebelum imsak, dan makanlah serat di saat-saat terakhir makan sahur Anda. Selain "mengirit" waktu cerna makanan, sahur sebelum imsak sangat baik untuk mencegah terlewatnya shalat Subuh.
Tips cari Ide pokok/ Main idea
5 May
Ide pokok ialah poin utama yang disampaikan penulis dan bukan detail dari tulisan itu. Ini sama aja dengan kita menjawab pertanyaan temen pas dia bertanya “kamu kemana aja malam minggu kemarin?” dan kita menjawab “Aku nonton band”
Sebenarnya kita cuma mau ngasi tahu inti aktivitas kita saat malam minggu. Kecuali temen kita bertanya lebih lanjut mungkin kita baru akan menceritakan ke temen kita tiap detail saat kita nonton band, seperti misalnya, dengan siapa kita pergi, baju apa yang kita pakai, jajan apa aja yang kita beli, ketemu siapa aja di sana, dan seterusnya. Kita ga akan cerita gimana parkiran penuh banget sampai kita susah parkir atau hal-hal lainnya. Pada umumnya pas teman bertanya kita cuma ngasi jawaban singkat yang merupakan ide pokok dari informasi inti yang ingin kita beritahukan ke teman.
Kadangkala, ide pokok terlihat sangat jelas, akan tetapi seringkali kita menemukan kesulitan untuk mengetahui ide pokok pada soal-soal tes tertentu seperti contohnya pada soal-soal TOEFL, TOEIC, atau bahkan pada soal-soal ulangan harian dan lainnya. Seringkali ide pokok sangat tidak jelas dan hampir tidak ada pilihan jawaban yang sesuai dengan pikiran kita.
Jadi, Gimana dong menetukan ide pokok?
Berikut beberapa tips sederhana untuk menentukan ide pokok pada bacaan:
1. Jika ide pokok tersurat atau dituliskan
Seringkali penulis (terutama penulis baru) menuliskan ide pokok pada kalimat pertama suatu paragraf. Jika kita menemukan paragraf jenis ini, akan sangat mudah menemukan ide pokok: Cari aja kalimat dalam pargaraf itu yang bisa mewakili keseluruhan isi bacaan.
Patrick loves to play music. His favorite music instrument is guitar because it requires a great deal of skill. Patrick also likes to play music instrument which influences his emotion a lot. He prefers piano because it requires not only skill but also deep feeling. If he is alone, he would like to play saxophone.
The main idea here is “Juan loves to play music.”
2. Jika ide pokok tersirat alias tidak dituliskan
Saat ide pokok tersirat alias tidak dituliskan kita memang akan sedikit lebih sulit untuk menentukannya. Jika penulis tidak menuliskan ide pokok make kita bebas menentukan inti dari paragraf tersebut. Kita tinggal tuliskan saja satu kalimat yang kita pikir bisa mewakili keseluruhan isi teks.
Atau kita bisa menentukannya dengan cara berikut:
a. Ringkas bacaan/teks
Setelah kita membaca sebuah teks, bikin ringkasan singkat dalam ingatan atau tulis pada selembar kertas sebuah kalimat yang dapat mewakili seluruh isi teks, ringkasan itu dapat berupa jawaban jika temen kita nanya “Itu bacaan tentang apa si?”
b. Perhatikan pengulangan-pengulangan
Jika kita menemukan paragraf yang memberikan begitu banyak informasi hingga kita bingung gimana meringkasnya, cari aja pengulangan kata, frase, pendapat sama atau yang mirip.
Well, kayanya ini aja dulu deh…
Selamat mencoba…!!
Good luck…!
5 May
Ide pokok ialah poin utama yang disampaikan penulis dan bukan detail dari tulisan itu. Ini sama aja dengan kita menjawab pertanyaan temen pas dia bertanya “kamu kemana aja malam minggu kemarin?” dan kita menjawab “Aku nonton band”
Sebenarnya kita cuma mau ngasi tahu inti aktivitas kita saat malam minggu. Kecuali temen kita bertanya lebih lanjut mungkin kita baru akan menceritakan ke temen kita tiap detail saat kita nonton band, seperti misalnya, dengan siapa kita pergi, baju apa yang kita pakai, jajan apa aja yang kita beli, ketemu siapa aja di sana, dan seterusnya. Kita ga akan cerita gimana parkiran penuh banget sampai kita susah parkir atau hal-hal lainnya. Pada umumnya pas teman bertanya kita cuma ngasi jawaban singkat yang merupakan ide pokok dari informasi inti yang ingin kita beritahukan ke teman.
Kadangkala, ide pokok terlihat sangat jelas, akan tetapi seringkali kita menemukan kesulitan untuk mengetahui ide pokok pada soal-soal tes tertentu seperti contohnya pada soal-soal TOEFL, TOEIC, atau bahkan pada soal-soal ulangan harian dan lainnya. Seringkali ide pokok sangat tidak jelas dan hampir tidak ada pilihan jawaban yang sesuai dengan pikiran kita.
Jadi, Gimana dong menetukan ide pokok?
Berikut beberapa tips sederhana untuk menentukan ide pokok pada bacaan:
1. Jika ide pokok tersurat atau dituliskan
Seringkali penulis (terutama penulis baru) menuliskan ide pokok pada kalimat pertama suatu paragraf. Jika kita menemukan paragraf jenis ini, akan sangat mudah menemukan ide pokok: Cari aja kalimat dalam pargaraf itu yang bisa mewakili keseluruhan isi bacaan.
Patrick loves to play music. His favorite music instrument is guitar because it requires a great deal of skill. Patrick also likes to play music instrument which influences his emotion a lot. He prefers piano because it requires not only skill but also deep feeling. If he is alone, he would like to play saxophone.
The main idea here is “Juan loves to play music.”
2. Jika ide pokok tersirat alias tidak dituliskan
Saat ide pokok tersirat alias tidak dituliskan kita memang akan sedikit lebih sulit untuk menentukannya. Jika penulis tidak menuliskan ide pokok make kita bebas menentukan inti dari paragraf tersebut. Kita tinggal tuliskan saja satu kalimat yang kita pikir bisa mewakili keseluruhan isi teks.
Atau kita bisa menentukannya dengan cara berikut:
a. Ringkas bacaan/teks
Setelah kita membaca sebuah teks, bikin ringkasan singkat dalam ingatan atau tulis pada selembar kertas sebuah kalimat yang dapat mewakili seluruh isi teks, ringkasan itu dapat berupa jawaban jika temen kita nanya “Itu bacaan tentang apa si?”
b. Perhatikan pengulangan-pengulangan
Jika kita menemukan paragraf yang memberikan begitu banyak informasi hingga kita bingung gimana meringkasnya, cari aja pengulangan kata, frase, pendapat sama atau yang mirip.
Well, kayanya ini aja dulu deh…
Selamat mencoba…!!
Good luck…!
Minggu, 09 Oktober 2011
kibat benturan kepala
NDA pernah mengalami benturan kepala? Jika pernah, jangan anggap remeh. Ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui perihal benturan kepala. Apalagi kepala merupakan bagian tubuh yang sangat rawan karena di dalam tulang tengkorak kepala tersimpan aset kehidupan yang sangat penting, yaitu otak dan sistem saraf pusat lain.
Benturan pada kepala dari cukup ringan hingga lebih berat potensial menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. Cedera kepala adalah penyebab kematian utama dari kecelakaan lalu lintas, khususnya kecelakaan pengendara motor yang tidak memakai helm.
Pada kecelakaan lalu lintas atau trauma fisik lainnya, benturan yang relatif keras pada kepala dapat menimbulkan berbagai gangguan seperti retak dan patah tulang tengkorak, pendarahan dalam tengkorak, dan tidak jarang berbuntut pada koma serta efek benturan kepala yang lebih ringan yang dapat menimbulkan benjol (hematoma). Benturan kepala juga sering terjadi gegar otak (commotion serebri).
Benturan kepala rentan menyebabkan terjadinya gegar otak. Gejala gegar otak sendiri jika tidak ditangani baik, bisa menimbulkan komplikasi yang lebih parah. Salah satunya penyakit epilepsi.
Namun tidak semua benturan yang mengenai kepala bisa menyebabkan gegar otak. Itu karena otak dilindungi tengkorak yang kokoh ditambah selaput otak sendiri. Karena itu tidak semua benturan langsung bisa menyebabkan terjadi gegar otak itu sendiri. Begitu kata dr Hengky Indradjaja kemarin.
Dalam istilah medis, benturan kepala disebut trauma capitis. Benturan yang keras bisa menyebabkan gegar otak. Dalam bahasa awam, gegar otak adalah bergeraknya jaringan otak dalam tengkorak. “Hanya bergerak saja,” ujarnya.
Meski hanya bergerak, gegar otak bisa membuat cedera dalam otak seperti pendarahan dan pembengkakan dalam jaringan otak. “Tergantung berat-ringan cedera,” ujarnya.
Untuk memastikan, bisa dilihat dari gejalanya. Jika terjadi gegar otak, biasanya gejala yang muncul adalah pusing, kesadaran menurun, muntah berkali-kali, hingga pingsan. “Makanya jika terjadi gejala ini sebaiknya segera dibawa ke dokter untuk memastikan gegar otak atau tidak. Pastikan juga derajat gegar otak yang dialami,” jelasnya.
Namun tidak semua gejala muncul saat benturan terjadi. Bisa saja gejala muncul beberapa waktu kemudian. Itu disebut lucid interval. Terkadang ada yang mengalami gejala setelah beberapa jam atau sehari kemudian. “Makanya kadang-kadang ada yang meninggal kemudian. Waktu jatuh tidak ada masalah. Rupanya terjadi pendarahan di otak,” ujarnya.(nid/adi)
Periksa Dokter, Bila Perlu Segera Operasi
BILA Anda mengalami benturan keras di kepala, sebaiknya cepat periksa ke dokter. Dari tekanan darah dan denyut nadi, bisa dilihat apakah ada kelainan di dalam otak. Jika ada kelainan, kata Hengky, “Baru untuk memastikannya dilakukan CT scan.”
Lalu apa saja dampak gegar otak itu? Jika gegar otak ringan biasanya dalam beberapa hari bisa kembali normal. Gegar otak ringan tidak sampai menyebabkan terjadinya pendarahan di dalam jaringan otak. “Memang ada gangguan memori, tapi sementara. Beberapa hari biasanya akan kembali normal,” ujarnya.
Namun pada gegar otak berat yang menimbulkan pendarahan, harus segera dioperasi untuk menghilangkannya. Jika pendarahan menutupi semua otak, orang tersebut bisa meninggal dunia. Kalaupun hidup, menimbulkan kecacatan. Selain itu, meski sembuh, luka parut dalam jaringan otak tetap menimbulkan kecacatan pada otak. “Komplikasi paling sering akibat luka di jaringan otak ini adalah epilepsi.”
Benturan pada kepala dari cukup ringan hingga lebih berat potensial menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. Cedera kepala adalah penyebab kematian utama dari kecelakaan lalu lintas, khususnya kecelakaan pengendara motor yang tidak memakai helm.
Pada kecelakaan lalu lintas atau trauma fisik lainnya, benturan yang relatif keras pada kepala dapat menimbulkan berbagai gangguan seperti retak dan patah tulang tengkorak, pendarahan dalam tengkorak, dan tidak jarang berbuntut pada koma serta efek benturan kepala yang lebih ringan yang dapat menimbulkan benjol (hematoma). Benturan kepala juga sering terjadi gegar otak (commotion serebri).
Benturan kepala rentan menyebabkan terjadinya gegar otak. Gejala gegar otak sendiri jika tidak ditangani baik, bisa menimbulkan komplikasi yang lebih parah. Salah satunya penyakit epilepsi.
Namun tidak semua benturan yang mengenai kepala bisa menyebabkan gegar otak. Itu karena otak dilindungi tengkorak yang kokoh ditambah selaput otak sendiri. Karena itu tidak semua benturan langsung bisa menyebabkan terjadi gegar otak itu sendiri. Begitu kata dr Hengky Indradjaja kemarin.
Dalam istilah medis, benturan kepala disebut trauma capitis. Benturan yang keras bisa menyebabkan gegar otak. Dalam bahasa awam, gegar otak adalah bergeraknya jaringan otak dalam tengkorak. “Hanya bergerak saja,” ujarnya.
Meski hanya bergerak, gegar otak bisa membuat cedera dalam otak seperti pendarahan dan pembengkakan dalam jaringan otak. “Tergantung berat-ringan cedera,” ujarnya.
Untuk memastikan, bisa dilihat dari gejalanya. Jika terjadi gegar otak, biasanya gejala yang muncul adalah pusing, kesadaran menurun, muntah berkali-kali, hingga pingsan. “Makanya jika terjadi gejala ini sebaiknya segera dibawa ke dokter untuk memastikan gegar otak atau tidak. Pastikan juga derajat gegar otak yang dialami,” jelasnya.
Namun tidak semua gejala muncul saat benturan terjadi. Bisa saja gejala muncul beberapa waktu kemudian. Itu disebut lucid interval. Terkadang ada yang mengalami gejala setelah beberapa jam atau sehari kemudian. “Makanya kadang-kadang ada yang meninggal kemudian. Waktu jatuh tidak ada masalah. Rupanya terjadi pendarahan di otak,” ujarnya.(nid/adi)
Periksa Dokter, Bila Perlu Segera Operasi
BILA Anda mengalami benturan keras di kepala, sebaiknya cepat periksa ke dokter. Dari tekanan darah dan denyut nadi, bisa dilihat apakah ada kelainan di dalam otak. Jika ada kelainan, kata Hengky, “Baru untuk memastikannya dilakukan CT scan.”
Lalu apa saja dampak gegar otak itu? Jika gegar otak ringan biasanya dalam beberapa hari bisa kembali normal. Gegar otak ringan tidak sampai menyebabkan terjadinya pendarahan di dalam jaringan otak. “Memang ada gangguan memori, tapi sementara. Beberapa hari biasanya akan kembali normal,” ujarnya.
Namun pada gegar otak berat yang menimbulkan pendarahan, harus segera dioperasi untuk menghilangkannya. Jika pendarahan menutupi semua otak, orang tersebut bisa meninggal dunia. Kalaupun hidup, menimbulkan kecacatan. Selain itu, meski sembuh, luka parut dalam jaringan otak tetap menimbulkan kecacatan pada otak. “Komplikasi paling sering akibat luka di jaringan otak ini adalah epilepsi.”
Kamis, 29 September 2011
Autobiografi

Faizatur Rohmah demikian nama lengkap saya, menurut orang tua saya “faiza” berarti keberuntungan dan “rohmah” yang di rahmati. Saya anak pertama dari 4 bersaudara yang dilahirkan di Lamongan pada 27 Agustus 1993. Ayah saya bernama Agus hariyanto dan ibu saya bernama Suci. Dari kecil saya tinggal di Lamongan, tepatnya di Desa Warungering Kecamatan Kedungpring.
Pendidikan saya, mulai umur 5 tahun di TK Mawar Indah, 2 tahun saya belajar di TK dan lulus tahun 1999. Setelah itu melanjutkan ke SDN Warungering yang terletak di desa tempat tinggal saya, dan lulus tahun 2005. Kemudian orang tua saya memberi saran untuk sekolah di SMPN 1 Kedungpring, akhirnya saya mendaftar ke sana dan diterima. Saat saya akan naik kelas 2 orang tua saya menyuruh saya untuk tinggal di Pesantren Kauman dekat SMP saya, awalnya saya tidak ingin karena saya belum siap untuk jauh dari orang tua, tapi dengan dorongan yang sangat kuat, saya menuruti permintaan mereka. Alhamdulillah selama 2 tahun saya bisa menjalani sekolah sambil belajar ilmu agama di pesantren dan lulus tahun 2008. Setelah saya lulus dari SMP, orang tua memberi kebebasan untuk memilih sekolah yang saya inginkan. Awalnya saya bingung, manakah sekolah yang akan saya pilih? dengan pertimbangan yang matang akhirnya saya memilih bersekolah di MAN Lamongan. Saya memilih MAN Lamongan karena menurut saya, menyeimbangkan antara ilmu umum dan ilmu agama itu penting. Saat saya sekolah di MAN Lamongan saya juga tinggal di pesantren yaitu Pesantren Roudlotul Qur’an. Di MAN saya harus bisa membagi waktu dengan baik, karena kegiatan saya di sekolah dan di pesantren sangat padat. Dengan kesungguhan menuntut ilmu, saya akhirnya behasil melewati masa itu dan lulus tahun 2011. Setelah lulus dari MAN saya memutuskan untuk kuliah, dari Perguruan Tinggi yang ada di Indonesia, pilihan saya tertuju di Universitas Brawijaya. Saya mendaftar di Universitas Brawijaya melalui jalur SNMPTN Undangan. Dan saat pengumuman penerimaan, saya diterima di Universitas Brawijaya. Akhirnya sekarang saya kuliah di Malang dan saya memilih untuk tinggal di Pesantren. Pesantren yang saya tempati tidak jauh dari Universitas Brawijaya yaitu Pesantren Luhur Malang. Di Pesantren Luhur kegiatannya juga padat, sebagai mahasiswa saya harus bisa membagi waktu dengan baik, saya bersyukur saat di MAN saya sudah terbiasa dengan keadaan tersebut.
Berbicara masalah cita-cita, saya mepunyai keinginan yaitu setelah lulus S1 saya ingin melanjutkan ke jenjang S2 sambil mengajar di SMP atau di SMA. Kemudian setelah lulus S2 saya ingin menjadi dosen. Di samping itu, saya juga ingin menciptakan suatu karya dengan menulis buku. Kemudian saya ingin membahagiakan kedua orang tua dengan berangkat haji bersama saya. Cita – cita lain yang ingin saya wujudkan adalah mengajar Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia di luar negeri khususnya di Belanda. Saya ingin bahasa Indonesia dapat di pelajari orang luar negeri, dengan begitu Negara Indonesia dapat dengan mudah di kenal di dunia internasional. Selain itu saya juga ingin membangun panti asuhan dan panti jompo agar rezeki yang diberikan Allah pada saya dapat bermanfaat bagi orang lain. Semoga semua keinginan itu dapat tercapai.
Selanjutnya mengenai pengalaman hidup dan prestasi saya. Dalam perjalanan hidup yang terlewati, saya memperoleh banyak manfaat dari pengalaman hidup. Di antaranya saat saya mulai SD, saya pernah mengikuti cerdas cermat tingkat kecamatan, kemudian saat peringatan Kemerdekaan RI saya sering ikut tampil menari dalam perlombaan yang diadakan. Berbeda dengan di SMP, saat kelas VII dan VIII saya ikut OSIS, dan di OSIS saya bisa tahu bagaimana cara berorganisasi yang baik dan membuat saya berani untuk berbicara di depan umum. Kemudian saya pernah mewakili sekolah untuk menjual susu kedelai dalam acara expo di alun-alun Kedungpring, saat itu saya mendapatkan keuntungan dari penjualan susu kedelai yang kemudian uangnya di tabung. Saya juga pernah mengikuti seleksi lomba catur tingkat SMP dan berhasil mewakili sekolah di tingkat kabupaten. Di tingkat kabupaten saya berhasil masuk 10 besar dan pada saat itu saya berada di urutan ke-9. Pengalaman hidup saya tidak berhenti hanya di situ, saat aliyah saya mendapatkan pengalaman hidup yang banyak karena kebetulan saat di SMA, saya sekolah di Kota Lamongan. Di MAN saya pernah ikut lomba menulis puisi dalam acara Bulan Bahasa Se Karisidenan Bojonegoro, tapi sayangnya waktu itu saya tidak mendapatkan juara tapi menurut saya menang atau kalah itu hal yang biasa. Di samping itu saya juga pernah ikut lomba Musabaqoh Syahril Qur’an di tingkat Jawa Timur, waktu itu saya juga tidak mendapat juara tapi saya dapat pengalaman yang sangat berharga dari lomba tersebut. Saya bisa tahu tentang cara berpidato dengan baik dan benar, juga mendapatkan banyak teman baru. Selain itu, pengalaman yang saya alami tidak hanya MAN saja, dalam hidup yang sudah saya jalani saya memperoleh pengalaman yang berharharga dari pesantren. Di pesantren, saya bisa tahu bahwa hidup adalah perjuangan yang harus diperjuangkan. Contohnya saja saat saya akan menjalani ujuan nasional 2011, pesantren mewajibkan bagi setiap santrinya untuk berpuasa selama empat puluh hari. Jika kita ingin lulus tidak hanya dengan belajar sungguh-sungguh tapi harus diimbangi dengan tirakat (puasa), “ pesan dari kyai saya”. Banyak hal yang bisa saya dapatkan dari pesantren, itulah yang menjadi alasan sekarang saya tinggal di pesantren.
Langganan:
Komentar (Atom)