Orang yang taat pada Allah akan di taati oleh orang lain
Jika kita lapar baca surat Al ikhlas sekali
Ilmu yang bermanfaat adlah ilmu yang bias mendekatkan diri kita kepada Allah dan di ukur keitika ada panggilan A llah kita langsung melakukan ibadah
Sunnat A b’at adalah sunnah ketika di tinggalkan untuk melakukan sujud sahwi
Sunnah hai’at adalah sunnah yang apabila di tinggalkan tidak di gantikan dengan sujud sahwi
Sholat fajar adalah sholat qobliyah subuh
Puasa ayaumul bid adalah hari putih pada tanggal 13, 14, 15
Sholih / sholihah adalah orang yang memenuhi hak hak Allah dan hambanya
Ziarah kubur dalah mendatangi kuburan dan mendoakan mayit dalam kubur dan agar ingat besok kita akan meninggal dan di kubur
Barang siapa sholat subuh berjamaah setelah itu dzikir kepada A llah sampai terbitnya matahari maka orang itu di beri pahala seperti orang haji dan umrah sempurna
Orang yang rindu masuk syurga maka dengan cepat cepat melakukan kebaikan
Sholat menyatakan bahwa kita rendah di hadapan Allah
Penyakit yang sulit di obati yaitu menuruti nafsu untuk bersenang senang
Anak pondok adalah calon dokter hati. Contohnya penyakit riya dan hasud
Faizatur_Rohmah dan Ahmad_ Mukhlisin
Kamis, 13 Oktober 2011
Rabu, 12 Oktober 2011
Puasa bikin lemes ???
Kita terbiasa berpikir dengan berpuasa, banyak waktu makan yang harus "hilang", yaitu sarapan dan makan siang. Dan pola pikir demikian ternyata men-sugesti kita untuk merasa lemas saat menjalani puasa, terutama saat siang sampai menjelang waktu berbuka.
Memperbanyak asupan serat pada saat sahur adalah salah satu cara mencegah cepat datangnya 'kukuruyuk' di perut. Serat bisa diperoleh dari buah-buahan, sayur-sayuran, atau karbohidrat berserat seperti oatmeal. Serat atau karbohidrat kompleks memiliki efek mengenyangkan karena mampu mengembang dalam lambung. Namun serat juga lebih lama dicerna dibandingkan dengan karbohidrat sederhana, protein dan lemak. Artinya, serat akan lebih lama tertinggal di lambung dibanding zat gizi lainnya. Karena itu perut akan terasa lebih lama kenyang,
dan kadar gula darah juga lebih terjaga.
Untuk menghindari lemas, Anda juga bisa mengkonsumsi segelas susu saat sahur. Sebaiknya konsumsi pula suplemen yang mengandung vitamin B kompleks agar metabolisme Anda semakin oke. Saat sahur memang disunahkan untuk makan sahur mendekati waktu imsak, oleh karena itu lakukan makan sahur Anda kira-kira 15-30 menit sebelum imsak, dan makanlah serat di saat-saat terakhir makan sahur Anda. Selain "mengirit" waktu cerna makanan, sahur sebelum imsak sangat baik untuk mencegah terlewatnya shalat Subuh.
Memperbanyak asupan serat pada saat sahur adalah salah satu cara mencegah cepat datangnya 'kukuruyuk' di perut. Serat bisa diperoleh dari buah-buahan, sayur-sayuran, atau karbohidrat berserat seperti oatmeal. Serat atau karbohidrat kompleks memiliki efek mengenyangkan karena mampu mengembang dalam lambung. Namun serat juga lebih lama dicerna dibandingkan dengan karbohidrat sederhana, protein dan lemak. Artinya, serat akan lebih lama tertinggal di lambung dibanding zat gizi lainnya. Karena itu perut akan terasa lebih lama kenyang,
dan kadar gula darah juga lebih terjaga.
Untuk menghindari lemas, Anda juga bisa mengkonsumsi segelas susu saat sahur. Sebaiknya konsumsi pula suplemen yang mengandung vitamin B kompleks agar metabolisme Anda semakin oke. Saat sahur memang disunahkan untuk makan sahur mendekati waktu imsak, oleh karena itu lakukan makan sahur Anda kira-kira 15-30 menit sebelum imsak, dan makanlah serat di saat-saat terakhir makan sahur Anda. Selain "mengirit" waktu cerna makanan, sahur sebelum imsak sangat baik untuk mencegah terlewatnya shalat Subuh.
Tips cari Ide pokok/ Main idea
5 May
Ide pokok ialah poin utama yang disampaikan penulis dan bukan detail dari tulisan itu. Ini sama aja dengan kita menjawab pertanyaan temen pas dia bertanya “kamu kemana aja malam minggu kemarin?” dan kita menjawab “Aku nonton band”
Sebenarnya kita cuma mau ngasi tahu inti aktivitas kita saat malam minggu. Kecuali temen kita bertanya lebih lanjut mungkin kita baru akan menceritakan ke temen kita tiap detail saat kita nonton band, seperti misalnya, dengan siapa kita pergi, baju apa yang kita pakai, jajan apa aja yang kita beli, ketemu siapa aja di sana, dan seterusnya. Kita ga akan cerita gimana parkiran penuh banget sampai kita susah parkir atau hal-hal lainnya. Pada umumnya pas teman bertanya kita cuma ngasi jawaban singkat yang merupakan ide pokok dari informasi inti yang ingin kita beritahukan ke teman.
Kadangkala, ide pokok terlihat sangat jelas, akan tetapi seringkali kita menemukan kesulitan untuk mengetahui ide pokok pada soal-soal tes tertentu seperti contohnya pada soal-soal TOEFL, TOEIC, atau bahkan pada soal-soal ulangan harian dan lainnya. Seringkali ide pokok sangat tidak jelas dan hampir tidak ada pilihan jawaban yang sesuai dengan pikiran kita.
Jadi, Gimana dong menetukan ide pokok?
Berikut beberapa tips sederhana untuk menentukan ide pokok pada bacaan:
1. Jika ide pokok tersurat atau dituliskan
Seringkali penulis (terutama penulis baru) menuliskan ide pokok pada kalimat pertama suatu paragraf. Jika kita menemukan paragraf jenis ini, akan sangat mudah menemukan ide pokok: Cari aja kalimat dalam pargaraf itu yang bisa mewakili keseluruhan isi bacaan.
Patrick loves to play music. His favorite music instrument is guitar because it requires a great deal of skill. Patrick also likes to play music instrument which influences his emotion a lot. He prefers piano because it requires not only skill but also deep feeling. If he is alone, he would like to play saxophone.
The main idea here is “Juan loves to play music.”
2. Jika ide pokok tersirat alias tidak dituliskan
Saat ide pokok tersirat alias tidak dituliskan kita memang akan sedikit lebih sulit untuk menentukannya. Jika penulis tidak menuliskan ide pokok make kita bebas menentukan inti dari paragraf tersebut. Kita tinggal tuliskan saja satu kalimat yang kita pikir bisa mewakili keseluruhan isi teks.
Atau kita bisa menentukannya dengan cara berikut:
a. Ringkas bacaan/teks
Setelah kita membaca sebuah teks, bikin ringkasan singkat dalam ingatan atau tulis pada selembar kertas sebuah kalimat yang dapat mewakili seluruh isi teks, ringkasan itu dapat berupa jawaban jika temen kita nanya “Itu bacaan tentang apa si?”
b. Perhatikan pengulangan-pengulangan
Jika kita menemukan paragraf yang memberikan begitu banyak informasi hingga kita bingung gimana meringkasnya, cari aja pengulangan kata, frase, pendapat sama atau yang mirip.
Well, kayanya ini aja dulu deh…
Selamat mencoba…!!
Good luck…!
5 May
Ide pokok ialah poin utama yang disampaikan penulis dan bukan detail dari tulisan itu. Ini sama aja dengan kita menjawab pertanyaan temen pas dia bertanya “kamu kemana aja malam minggu kemarin?” dan kita menjawab “Aku nonton band”
Sebenarnya kita cuma mau ngasi tahu inti aktivitas kita saat malam minggu. Kecuali temen kita bertanya lebih lanjut mungkin kita baru akan menceritakan ke temen kita tiap detail saat kita nonton band, seperti misalnya, dengan siapa kita pergi, baju apa yang kita pakai, jajan apa aja yang kita beli, ketemu siapa aja di sana, dan seterusnya. Kita ga akan cerita gimana parkiran penuh banget sampai kita susah parkir atau hal-hal lainnya. Pada umumnya pas teman bertanya kita cuma ngasi jawaban singkat yang merupakan ide pokok dari informasi inti yang ingin kita beritahukan ke teman.
Kadangkala, ide pokok terlihat sangat jelas, akan tetapi seringkali kita menemukan kesulitan untuk mengetahui ide pokok pada soal-soal tes tertentu seperti contohnya pada soal-soal TOEFL, TOEIC, atau bahkan pada soal-soal ulangan harian dan lainnya. Seringkali ide pokok sangat tidak jelas dan hampir tidak ada pilihan jawaban yang sesuai dengan pikiran kita.
Jadi, Gimana dong menetukan ide pokok?
Berikut beberapa tips sederhana untuk menentukan ide pokok pada bacaan:
1. Jika ide pokok tersurat atau dituliskan
Seringkali penulis (terutama penulis baru) menuliskan ide pokok pada kalimat pertama suatu paragraf. Jika kita menemukan paragraf jenis ini, akan sangat mudah menemukan ide pokok: Cari aja kalimat dalam pargaraf itu yang bisa mewakili keseluruhan isi bacaan.
Patrick loves to play music. His favorite music instrument is guitar because it requires a great deal of skill. Patrick also likes to play music instrument which influences his emotion a lot. He prefers piano because it requires not only skill but also deep feeling. If he is alone, he would like to play saxophone.
The main idea here is “Juan loves to play music.”
2. Jika ide pokok tersirat alias tidak dituliskan
Saat ide pokok tersirat alias tidak dituliskan kita memang akan sedikit lebih sulit untuk menentukannya. Jika penulis tidak menuliskan ide pokok make kita bebas menentukan inti dari paragraf tersebut. Kita tinggal tuliskan saja satu kalimat yang kita pikir bisa mewakili keseluruhan isi teks.
Atau kita bisa menentukannya dengan cara berikut:
a. Ringkas bacaan/teks
Setelah kita membaca sebuah teks, bikin ringkasan singkat dalam ingatan atau tulis pada selembar kertas sebuah kalimat yang dapat mewakili seluruh isi teks, ringkasan itu dapat berupa jawaban jika temen kita nanya “Itu bacaan tentang apa si?”
b. Perhatikan pengulangan-pengulangan
Jika kita menemukan paragraf yang memberikan begitu banyak informasi hingga kita bingung gimana meringkasnya, cari aja pengulangan kata, frase, pendapat sama atau yang mirip.
Well, kayanya ini aja dulu deh…
Selamat mencoba…!!
Good luck…!
Minggu, 09 Oktober 2011
kibat benturan kepala
NDA pernah mengalami benturan kepala? Jika pernah, jangan anggap remeh. Ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui perihal benturan kepala. Apalagi kepala merupakan bagian tubuh yang sangat rawan karena di dalam tulang tengkorak kepala tersimpan aset kehidupan yang sangat penting, yaitu otak dan sistem saraf pusat lain.
Benturan pada kepala dari cukup ringan hingga lebih berat potensial menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. Cedera kepala adalah penyebab kematian utama dari kecelakaan lalu lintas, khususnya kecelakaan pengendara motor yang tidak memakai helm.
Pada kecelakaan lalu lintas atau trauma fisik lainnya, benturan yang relatif keras pada kepala dapat menimbulkan berbagai gangguan seperti retak dan patah tulang tengkorak, pendarahan dalam tengkorak, dan tidak jarang berbuntut pada koma serta efek benturan kepala yang lebih ringan yang dapat menimbulkan benjol (hematoma). Benturan kepala juga sering terjadi gegar otak (commotion serebri).
Benturan kepala rentan menyebabkan terjadinya gegar otak. Gejala gegar otak sendiri jika tidak ditangani baik, bisa menimbulkan komplikasi yang lebih parah. Salah satunya penyakit epilepsi.
Namun tidak semua benturan yang mengenai kepala bisa menyebabkan gegar otak. Itu karena otak dilindungi tengkorak yang kokoh ditambah selaput otak sendiri. Karena itu tidak semua benturan langsung bisa menyebabkan terjadi gegar otak itu sendiri. Begitu kata dr Hengky Indradjaja kemarin.
Dalam istilah medis, benturan kepala disebut trauma capitis. Benturan yang keras bisa menyebabkan gegar otak. Dalam bahasa awam, gegar otak adalah bergeraknya jaringan otak dalam tengkorak. “Hanya bergerak saja,” ujarnya.
Meski hanya bergerak, gegar otak bisa membuat cedera dalam otak seperti pendarahan dan pembengkakan dalam jaringan otak. “Tergantung berat-ringan cedera,” ujarnya.
Untuk memastikan, bisa dilihat dari gejalanya. Jika terjadi gegar otak, biasanya gejala yang muncul adalah pusing, kesadaran menurun, muntah berkali-kali, hingga pingsan. “Makanya jika terjadi gejala ini sebaiknya segera dibawa ke dokter untuk memastikan gegar otak atau tidak. Pastikan juga derajat gegar otak yang dialami,” jelasnya.
Namun tidak semua gejala muncul saat benturan terjadi. Bisa saja gejala muncul beberapa waktu kemudian. Itu disebut lucid interval. Terkadang ada yang mengalami gejala setelah beberapa jam atau sehari kemudian. “Makanya kadang-kadang ada yang meninggal kemudian. Waktu jatuh tidak ada masalah. Rupanya terjadi pendarahan di otak,” ujarnya.(nid/adi)
Periksa Dokter, Bila Perlu Segera Operasi
BILA Anda mengalami benturan keras di kepala, sebaiknya cepat periksa ke dokter. Dari tekanan darah dan denyut nadi, bisa dilihat apakah ada kelainan di dalam otak. Jika ada kelainan, kata Hengky, “Baru untuk memastikannya dilakukan CT scan.”
Lalu apa saja dampak gegar otak itu? Jika gegar otak ringan biasanya dalam beberapa hari bisa kembali normal. Gegar otak ringan tidak sampai menyebabkan terjadinya pendarahan di dalam jaringan otak. “Memang ada gangguan memori, tapi sementara. Beberapa hari biasanya akan kembali normal,” ujarnya.
Namun pada gegar otak berat yang menimbulkan pendarahan, harus segera dioperasi untuk menghilangkannya. Jika pendarahan menutupi semua otak, orang tersebut bisa meninggal dunia. Kalaupun hidup, menimbulkan kecacatan. Selain itu, meski sembuh, luka parut dalam jaringan otak tetap menimbulkan kecacatan pada otak. “Komplikasi paling sering akibat luka di jaringan otak ini adalah epilepsi.”
Benturan pada kepala dari cukup ringan hingga lebih berat potensial menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. Cedera kepala adalah penyebab kematian utama dari kecelakaan lalu lintas, khususnya kecelakaan pengendara motor yang tidak memakai helm.
Pada kecelakaan lalu lintas atau trauma fisik lainnya, benturan yang relatif keras pada kepala dapat menimbulkan berbagai gangguan seperti retak dan patah tulang tengkorak, pendarahan dalam tengkorak, dan tidak jarang berbuntut pada koma serta efek benturan kepala yang lebih ringan yang dapat menimbulkan benjol (hematoma). Benturan kepala juga sering terjadi gegar otak (commotion serebri).
Benturan kepala rentan menyebabkan terjadinya gegar otak. Gejala gegar otak sendiri jika tidak ditangani baik, bisa menimbulkan komplikasi yang lebih parah. Salah satunya penyakit epilepsi.
Namun tidak semua benturan yang mengenai kepala bisa menyebabkan gegar otak. Itu karena otak dilindungi tengkorak yang kokoh ditambah selaput otak sendiri. Karena itu tidak semua benturan langsung bisa menyebabkan terjadi gegar otak itu sendiri. Begitu kata dr Hengky Indradjaja kemarin.
Dalam istilah medis, benturan kepala disebut trauma capitis. Benturan yang keras bisa menyebabkan gegar otak. Dalam bahasa awam, gegar otak adalah bergeraknya jaringan otak dalam tengkorak. “Hanya bergerak saja,” ujarnya.
Meski hanya bergerak, gegar otak bisa membuat cedera dalam otak seperti pendarahan dan pembengkakan dalam jaringan otak. “Tergantung berat-ringan cedera,” ujarnya.
Untuk memastikan, bisa dilihat dari gejalanya. Jika terjadi gegar otak, biasanya gejala yang muncul adalah pusing, kesadaran menurun, muntah berkali-kali, hingga pingsan. “Makanya jika terjadi gejala ini sebaiknya segera dibawa ke dokter untuk memastikan gegar otak atau tidak. Pastikan juga derajat gegar otak yang dialami,” jelasnya.
Namun tidak semua gejala muncul saat benturan terjadi. Bisa saja gejala muncul beberapa waktu kemudian. Itu disebut lucid interval. Terkadang ada yang mengalami gejala setelah beberapa jam atau sehari kemudian. “Makanya kadang-kadang ada yang meninggal kemudian. Waktu jatuh tidak ada masalah. Rupanya terjadi pendarahan di otak,” ujarnya.(nid/adi)
Periksa Dokter, Bila Perlu Segera Operasi
BILA Anda mengalami benturan keras di kepala, sebaiknya cepat periksa ke dokter. Dari tekanan darah dan denyut nadi, bisa dilihat apakah ada kelainan di dalam otak. Jika ada kelainan, kata Hengky, “Baru untuk memastikannya dilakukan CT scan.”
Lalu apa saja dampak gegar otak itu? Jika gegar otak ringan biasanya dalam beberapa hari bisa kembali normal. Gegar otak ringan tidak sampai menyebabkan terjadinya pendarahan di dalam jaringan otak. “Memang ada gangguan memori, tapi sementara. Beberapa hari biasanya akan kembali normal,” ujarnya.
Namun pada gegar otak berat yang menimbulkan pendarahan, harus segera dioperasi untuk menghilangkannya. Jika pendarahan menutupi semua otak, orang tersebut bisa meninggal dunia. Kalaupun hidup, menimbulkan kecacatan. Selain itu, meski sembuh, luka parut dalam jaringan otak tetap menimbulkan kecacatan pada otak. “Komplikasi paling sering akibat luka di jaringan otak ini adalah epilepsi.”
Langganan:
Komentar (Atom)